Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
Bilde 1 av 1
đ« Aktiv pause er korte bevegelsesĂžkter pĂ„ ca. 15 minutter, gjennomfĂžrt Ă©n til to ganger i uken, tilpasset arbeidshverdagen og arbeidsplassen. Tilbys i Moss og omegn.
Ăktene bestĂ„r av enkle, tilgjengelige Ăžvelser som:
reduserer stress og spenninger i nakke, rygg og armer
motvirker dÄrlig stillesitting og belastningsplager
Ăžker konsentrasjon, energi og tilstedevĂŠrelse
Aktiv pause krever ingen treningserfaring og kan gjennomfÞres i vanlige arbeidsklÊr, pÄ kontoret eller i fellesarealer. Tiltaket er lavterskel, inkluderende og lett Ä integrere i arbeidsdagen.
Aktiv pause brukes som et helsefremmende og forebyggende tiltak til din bedrift, og kan bidra til Ăžkt trivsel og bedre flyt i arbeidshverdagen.
Pris oppgitt fra 1500 for to 15 minutters Ăžkter i uken
đ« Aktiv pause er korte bevegelsesĂžkter pĂ„ ca. 15 minutter, gjennomfĂžrt Ă©n til to ganger i uken, tilpasset arbeidshverdagen og arbeidsplassen. Tilbys i Moss og omegn.
Ăktene bestĂ„r av enkle, tilgjengelige Ăžvelser som:
reduserer stress og spenninger i nakke, rygg og armer
motvirker dÄrlig stillesitting og belastningsplager
Ăžker konsentrasjon, energi og tilstedevĂŠrelse
Aktiv pause krever ingen treningserfaring og kan gjennomfÞres i vanlige arbeidsklÊr, pÄ kontoret eller i fellesarealer. Tiltaket er lavterskel, inkluderende og lett Ä integrere i arbeidsdagen.
Aktiv pause brukes som et helsefremmende og forebyggende tiltak til din bedrift, og kan bidra til Ăžkt trivsel og bedre flyt i arbeidshverdagen.
Pris oppgitt fra 1500 for to 15 minutters Ăžkter i uken