Trenger du å senke skuldrene, koble av og lande før helgen?

Denne fredagen inviterer jeg til en POP UP rolig og myk yogatime med yin-inspirerte øvelser, hvor vi holder stillingene lenge og gir kroppen tid til å slippe spenninger og finne ro.

En deilig pause fra hverdagen – hvor du får bevege kroppen, puste, strekke og bare være her og nå.

Timen passer perfekt for deg som:

🌱 trenger å koble av etter en hektisk uke

🌱 jobber hjemmefra og har mulighet til å ta 45 minutter til deg selv

🌱 jobber turnus

🌱 er hjemme på dagtid

🌱 eller rett og slett har lyst på en rolig start på helgen

📍 Refsnes Gods – Vanity Fair

Fredag 25. september kl. 12:30

- timen varer i 45 minutter

KUN 100 kr drop-in denne gangen! 🐝 tips en venn

Det er begrenset antall plasser, så send meg en melding for å booke plass.

Ta gjerne med egen yogamatte. Har du ikke matte, gi meg beskjed, så tar jeg med en til deg 🐝🌱💃🏻

Velkommen til en liten pause – bare for deg