En smilende kvinne bærer en baby i en bæresele på en tur i en skog om høsten, med løv på bakken og fargede trær rundt.
Baby og meg - barseldans og dans med baby

Baby og meg - dans

En varm, leken og energifylt dansetime for foreldre i permisjon med barn fra 3mnd til de ikke trives i bæresele eller kan gå.

I babydans kan baby kan være i bæresele, bilstol eller babynest mens vi utforsker bevegelse til rolig musikk med inspirasjon fra dansestiler som salsa, jazz, hip hop og ballett.

Timen inkluderer også samspillsøvelser og babymassasje for nærhet, connection og trygghet. Ingen danseerfaring nødvendig.

Perfekt for deg som ønsker:

  • bevegelse etter fødsel eller generelt bevegelse og barnedans sammen med din lille som far eller medmor

  • mild kontakt med bekkenbunnen, og rolig trening for bein, mage og armer

  • fellesskap med andre foreldre

  • kvalitetstid med baby

  • en morsom og trygg aktivitet i permisjonen

Dans i joggesko eller sokkelesten 🤍

8 Ukers kurs fom 31. august klokken 10:30 på jeløya i Moss ( timen varer i ca 35 min)

Pris: 1500,- for én voksen og baby.


Når

kl. 10:30 (mandager)


Hvor

Strandpromenaden 171, 1516 Moss


Oppstart

31.august 2026


Antall ganger

8


Pris

1500kr for alle 8 gangene


Reconnect with your body and mind as and connect with others in your situation

Book Ditt kurs