CoreSpace er bygget på ønsket om å skape styrke og rom - både i kroppen og i hverdagen.

Navnet CoreSpace springer ut av en kombinasjon av det fysiske og det mentale: Core representerer styrke, stabilitet og støtte. Space handler om plass, mobilitet og trygget. Om rom til å utvikle- og å være seg selv. For meg er kropp og sinn uløselig knyttet sammen.

I CoreSpace handler bevegelse om mer enn teknikk og øvelser. Det handler om å møte mennesker der de er, og bruke yoga og dans til å skape trygghet, tilstedeværelse og varig støtte i hverdagen. Jeg ønsker å se de jeg jobber med. Undervisningen tilpasses kroppen slik den faktisk er - enten du er gravid, nybakt forelder, i jobb eller i en annen fase av livet. Målet er ikke å prestere, men å bygge en sterkere, mer bevegelig og mer tillitsfull relasjon til egen kropp.