Gravid i Moss og ønsker å bevege deg litt mer ?
Gravidyoga er en trygg, myk og styrkende praksis støtter deg gjennom svangerskapet. Jeg setter opp et 5 ukers kurs i Prenatal / Gravidyoga onsdager klokken 17:00 fra 13.mai 2026.
I denne yogapraksisen får du tid til å puste dypere, bevege kroppen med omtanke og skape rom for både styrke og ro – mens du knytter enda sterkere bånd til den lille i magen.
Timene fokuserer på mobilitet, stabilisering, avspenning og forberedende øvelser til fødsel. Du lærer øvelser som kan hjelpe med å lindre vanlige gravidplager, styrker kjernen og bekkenet, og gir deg verktøy du kan ta med deg inn i fødselen og barseltiden.
En nærende stund bare for deg – og babyen.
✨onsdager kl: 17:00 fra 13.mai 2026
✨ Moss Tennisklubb, jederveien 67, 1512
Kjenner du at dette kunne vært godt for deg er du hjertelig velkommen <3
Meld deg på gjennom å fylle ut skjemaet under eller skriv til meg på sara@corespace.no / 91126346. Det er mulig å betale på vipps eller faktura, da jeg har litt utfordringer med betalingsløsningen på nettsiden
Gravid i Moss og ønsker å bevege deg litt mer ?
Gravidyoga er en trygg, myk og styrkende praksis støtter deg gjennom svangerskapet. Jeg setter opp et 5 ukers kurs i Prenatal / Gravidyoga onsdager klokken 17:00 fra 13.mai 2026.
I denne yogapraksisen får du tid til å puste dypere, bevege kroppen med omtanke og skape rom for både styrke og ro – mens du knytter enda sterkere bånd til den lille i magen.
Timene fokuserer på mobilitet, stabilisering, avspenning og forberedende øvelser til fødsel. Du lærer øvelser som kan hjelpe med å lindre vanlige gravidplager, styrker kjernen og bekkenet, og gir deg verktøy du kan ta med deg inn i fødselen og barseltiden.
En nærende stund bare for deg – og babyen.
✨onsdager kl: 17:00 fra 13.mai 2026
✨ Moss Tennisklubb, jederveien 67, 1512
Kjenner du at dette kunne vært godt for deg er du hjertelig velkommen <3
Meld deg på gjennom å fylle ut skjemaet under eller skriv til meg på sara@corespace.no / 91126346. Det er mulig å betale på vipps eller faktura, da jeg har litt utfordringer med betalingsløsningen på nettsiden
Oppstart Onsdag 13. Mai kl. 17:00
5 ukers kurs
